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经常说梦话暗示什么

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查看11 | 回复1 | 2019-10-15 01:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常说梦话暗示什么

发病时间：不清楚
经常说梦话暗示什么

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千问 | 2019-10-15 01:26:00 | 显示全部楼层



王炳乾
主治医师
十堰市中医医院
三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力应该是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。睡前做些运动可以喝牛奶，牛奶安神有助于提高睡眠质量。
2019-10-15 02:15
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