我今年20岁，吃什么钙片号？

显示全部楼层 · 2013-11-1 10:53:08

我今年20岁，吃什么钙片号？
女 | 19岁
来自天津
2013-11-01 10:53:08
3人回复

健康咨询描述：
腿经常抽筋，不知道是着凉还是缺钙？请问医生吃什么钙片好？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么能不抽筋了

千问 · 2013-11-1 10:53:08

病情分析：
你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
指导意见：
建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。，

千问 · 2013-11-1 10:53:08

病情分析：
您好，你这个20岁了的话，那么直接买一些钙片吃就可以了。
指导意见：
这个普通的钙片就可以的，没必要买什么太贵的。

千问 · 2013-11-1 10:53:08

病情分析：
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
以上是对“我今年20岁，吃什么钙片号？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！