好痛苦啊，一直抑郁的无法自拔，一直是累赘，想改变，也不知道从那入手，身在深圳，魂在地狱啊。。

千问 · 2011-9-15 09:47:37

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影，不要想太多了，如果要去治疗的话，建议你到广东民安医院去看看，地址是在广州市越秀区犀牛路7号那边的，最后，祝你每一天在每一方面都越来越好。参考资料：【搜oc120咨询团队】

千问 · 2011-9-15 09:47:37

车到山前必有路此处不留爷自有留爷处别慌

千问 · 2011-9-15 09:47:37

为什么这么说\'

千问 · 2011-9-15 09:47:37

不知道是什么事情，但是无论是什么都会过去，一切只是需要从头再来的的勇气。

千问 · 2011-9-15 09:47:37

不明白

千问 · 2011-9-15 09:47:37

假如你够自立，就不会这么抑郁，有时间去抑郁不如去增加自己得见识，没有人会爱你一辈子，她也不会因为失去你而活不下去，世界没有你依然在转，所以你要适应这个社会。而不是…你懂得

千问 · 2011-9-15 09:47:37

当你明白的时候，也许机会已经过去当你知道怎么做会更好，但缺乏实际行动，眼睁睁看着离预期的恶果越来越近所以，明白了要做什么就一定要行动

千问 · 2011-9-15 09:47:37

你无法改变，是因为你还不清楚哪些需要改变，当你认识到了，安排好了，一切已经随之改变。有时候，一个人半夜里，醒来，点上蜡烛，将一切写在纸上，任心里所想，渐渐地，你就明白了内心的困惑，内心所渴求的改变到底为何。