如何预防便血的发生？

显示全部楼层 · 2013-11-1 20:30:56

如何预防便血的发生？
男 | 22岁
2013-11-01 20:30:56
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健康咨询描述：
可能是因为我平时不喜欢喝水，加上最近总是加班，所以这几天都有便秘，每天都在厕所蹲半天，有时候大便上还会带血，我想改善一下，想知道如何预防便血的发生？

想得到怎样的帮助：想知道如何预防便血的发生。

千问 · 2013-11-1 20:30:56

您好，预防便血应保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。