痰湿体质吃什么注意什么怎么治

显示全部楼层 · 2013-11-2 10:00:05

痰湿体质吃什么注意什么怎么治
女 | 28岁
来自上海
2013-11-02 10:00:05
2人回复

健康咨询描述：
痰多;大便总不成形;有时一天俩三次;晚上好起夜;吃的少发胖总后背累和疼

曾经的治疗情况和效果：
没治过
想得到怎样的帮助：应改吃什么.注意什么.吃什么药

千问 · 2013-11-2 10:00:05

病情分析：
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
指导意见：
痰湿体质者多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。

千问 · 2013-11-2 10:00:05

病情分析：
你好，从你描述的情况分析应该是由于平时进食较多油腻食物导致湿邪困阻脾胃进而引起大便不成形，机体发胖等。
指导意见：
治疗湿邪困阻脾胃建议去中医院内科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用化痰利湿中药治疗；希望帮到你