高中生怎样提高免疫力

显示全部楼层 · 2013-11-3 12:21:06

高中生怎样提高免疫力
女 | 17岁
2013-11-03 12:21:06
4人回复

健康咨询描述：
高中生怎样提高免疫力

千问 · 2013-11-3 12:21:06

病情分析：
您好，根据您的描述来看，由于高中期间学习和心里压力可能会较大，睡眠不足缺乏锻炼等原因可能会导致抵抗力下降！
指导意见：
建议平时要做注意劳逸结合，晚上要保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食上要注意营养，保证鸡蛋和牛奶等食物的摄入，平时增加锻炼增强抵抗力！

千问 · 2013-11-3 12:21:06

你好，孩子这个阶段正属于青春期生长发育代谢是比较快，所以我们要提供足够的营养，进行必要的体育锻炼，保证充足的睡眠。假如孩子抵抗力明显低下的话，可以用药物来进行治疗口服免疫增强剂，中药如玉屏风等

千问 · 2013-11-3 12:21:06

好，如果高中生想要提高免疫力的话，平时一定要增加营养，特别是一些高蛋白的食物，好好的休息，不要太劳累。最主要的还有就是增加体育运动
以上是对“高中生怎样提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-3 12:21:06

你这个如果是高中生，这个想要提高免疫力的话，这个就是提高免疫力的药物才可以。高中生一般情况下学习压力比较大，这个你就得用到增强免疫力的药物改善。这个症状就能缓解。