太瘦如何才能长胖阿？

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太瘦如何才能长胖阿？
男 | 24岁
2013-11-06 01:13:10
2人回复

健康咨询描述：
太瘦如何才能长胖阿？

千问 | 2013-11-6 01:13:10 | 显示全部楼层

病情分析：
你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
指导意见：
另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

千问 | 2013-11-6 01:13:10 | 显示全部楼层

病情分析：
您好，根据你的描述，引起的原因可能是脾胃不和等。
指导意见：
建议您，补充营养，规律吃饭，不暴饮暴食，适当运动，祝您健康。

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