两鬓长出少量白发怎么办?

显示全部楼层 · 2013-11-6 15:19:00

两鬓长出少量白发怎么办?
女 | 30岁
来自广东
2013-11-06 15:19:00
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健康咨询描述：
年纪29岁,前两年生了小孩子,自己带,不知不觉中两鬓长出少量白发,扯掉了又长,每天都觉得在多

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：能有什么方法让白发变黑

千问 · 2013-11-6 15:19:00

病情分析：
你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用
指导意见：
;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.