为什么早上睡醒后感觉很疲惫

显示全部楼层 · 2013-11-6 16:31:51

为什么早上睡醒后感觉很疲惫
男 | 18岁
来自海南
2013-11-06 16:31:51
9人回复

健康咨询描述：
我是高三学生，每晚都差不多12点才能睡。早上六点多起床，但还是感觉很困,因为晚上总感觉在做梦.起来后感觉很疲劳,很累.就好像干活干了一晚一样。每次晚睡醒总感觉只有天快亮的那几十分钟才是睡的一样.请问是什么原因?怎样才能调理好?谢谢。（白天也感觉精神很差，总睡不够）

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：该怎么办呢

千问 · 2013-11-6 16:31:51

你好，一般考虑，这种情况，多是晚上的睡眠状况不好，可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,如果是，建议就诊，遵医嘱。

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。
指导意见：
建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
您好，您的情况属于睡眠质量差，需要积极地调养
指导意见：
您好，建议您去医院查性激素水平，甲亢等，看看有无内分泌的紊乱，如果查了没什么，建议口服中药调理。适当增加运动锻炼。祝早日康复！
以上是对“为什么早上睡醒后感觉很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
你这种情况是由于心理压力太大导致的
指导意见：
个人建议你不要太担心了，你的情况不是什么大事，多放松就行了

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
可能和心里有关，你的学习压力太大，给你造成负担
指导意见：
建议你多呼吸新鲜空气，睡前喝点牛奶，希望我的回答对您有帮助

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
您好，首先很高兴我能为您服务。根据您的描述，您的这种情况在高三的学生身上并不少见。
指导意见：
我建议您，您首先不要过于紧张，您可能是由于压力过大造成的，您首先要注意休息，营养均衡。

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
为什么早上睡醒后感觉很疲乏
指导意见：
是因为学习压力大，再加上营养不好造成的，吃些补脑的食物，去神经内科开点药
以上是对“为什么早上睡醒后感觉很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
您的情况主要还是睡眠质量不好导致的白天没没精神。
指导意见：
您好！您现在正处于高三，出现这种情况主要是学习压力太大导致的，要想学习效率提高生活质量不差的话，就要找对自己的学习规律。当学习起来没有效率的时候就不要强迫自己继续学习了，适当的放松下，这样效率才会提高。

千问 · 2013-11-6 16:31:51

病情分析：
你好，虽然做梦会导致很疲乏，但是它是异相睡眠，会增加记忆力。
指导意见：
建议补充点维生素，营养一下神经细胞，另外要注意午睡，关键时期了吗