感觉自己好像不会在长高，

显示全部楼层 · 2013-11-7 13:14:10

感觉自己好像不会在长高，
男 | 16岁
2013-11-07 13:14:10
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健康咨询描述：
我16岁身高一米六五，有抽烟的习惯，请问一下我还能长高吗？应该吃什么食物帮助长高

千问 · 2013-11-7 13:14:10

病情分析：
你好，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
指导意见：
另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

千问 · 2013-11-7 13:14:10

病情分析：
分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。
指导意见：
建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况