近视眼应该怎么预防啊？

显示全部楼层 · 2013-11-8 19:13:55

近视眼应该怎么预防啊？
男 | 20岁
2013-11-08 19:13:55
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健康咨询描述：
我们班四十多个人将近三十个人都近视眼，看着他们经常去验光，配度数更高的眼睛，就非常的害怕，看着他们因为戴眼镜而走光的眼睛，就害怕，我想了解一下近视眼应该怎么预防啊？

想得到怎样的帮助：了解一下近视眼应该怎么预防？

千问 · 2013-11-8 19:13:55

你好，要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！