什么方法能让皮肤变好

显示全部楼层 · 2013-11-8 23:30:08

什么方法能让皮肤变好
男 | 20岁
2013-11-08 23:30:08
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健康咨询描述：
什么方法能让皮肤变好

千问 · 2013-11-8 23:30:08

病情分析：
皮肤一般随着人体年龄的增长，新陈代谢速度减慢，弹性和光泽会不断的变差。
指导意见：
你可以多吃一些补气血的食物，如黄芪、当归等，改善气血不足导致的面部暗黄，在多运动，促进肌肤新陈代谢，改善血液循环，做一些补水美肌面膜，维生素E具有抗氧化的作用，会减缓皮肤衰老的速度，也具有美白效果。

千问 · 2013-11-8 23:30:08

病情分析：
你好，对于男性来讲最好的办法就是运动！
指导意见：
运动出汗有助于排除体内的毒素，另外运动可以增加皮肤的弹性和光滑度