轻度抑郁需要去看医生吗？

显示全部楼层 · 2013-11-10 13:14:12

轻度抑郁需要去看医生吗？
女 | 23岁
2013-11-10 13:14:12
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健康咨询描述：
我是大学生，准备要毕业找工作了，但是去找了一个多月了，还是没有一点点起色，最近有点烦，压力很大，也没有什么兴趣去找工作了，觉得什么都没有意思，吃饭不香，睡觉不踏实，我不知道自己是否需要去看医生了。

想得到怎样的帮助：轻度抑郁有没有必要去看医生呢？

千问 · 2013-11-10 13:14:12

你好，从你的描述来看，是因为最近压力太大导致的轻度抑郁，竟然你意识到这一点，你首先应该从压力中走出来，把注意力转移一下，可以多出去走走，爬爬山，短暂的旅游，找人聊聊天，其实也可以考虑找心理医生的。