月经不调常见的注意事项是什么呢？

显示全部楼层 · 2013-11-11 20:03:47

月经不调常见的注意事项是什么呢？
女 | 32岁
2013-11-11 20:03:47
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健康咨询描述：
自从我去年我做过人流后，我的月经就开始不正常了，经常会痛经，有时候月经的经期提前，好烦躁啊，自己买了药没有什么效果，医生说是月经不调，想知道临床上月经不调常见的注意事项是什么呢？

想得到怎样的帮助：月经不调常见的注意事项是什么呢？

千问 · 2013-11-11 20:03:47

需要注意：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.