产后风湿饮食要注意什么？

显示全部楼层 · 2013-11-14 09:34:39

产后风湿饮食要注意什么？
女 | 26岁
2013-11-14 09:34:39
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健康咨询描述：
姐姐产后还没出月子呢，就出现风湿疼痛的症状，腿部关节时时会有隐痛感，尤其是手腕处，抱宝宝一小会就会出现酸痛。现在因为还在月子里，所以什么药也不敢用，只好在饮食上注意了，想了解一些产后风湿的一些饮食情况。

想得到怎样的帮助：产后风湿饮食要注意什么？

千问 · 2013-11-14 09:34:39

产后风湿的饮食注意事项可以概括为以下几点：1、要注意各种营养的合理搭配，保证身体吸收到全面的营养物质。饮食要以高蛋白、低脂肪的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜；2、不要吃生冷的食物，多吃一些温热性的水果，如龙眼、葡萄、樱桃等；3、忌辛辣食物；4、粗细搭配。

千问 · 2013-11-14 09:34:39

根据你描述的情况，产后风湿时尚，要多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，饮食宜少量多餐，注意休息，防止受凉。

千问 · 2013-11-14 09:34:39

你好，产后风湿的病人也是要注意清淡，易消化，可以少食多餐，细嚼慢咽，避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。注意休息，避免熬夜。
以上是对“产后风湿饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-14 09:34:39

你好，产后风湿患者生活中饮食要注意不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡.吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。要避免食用冰镇的水果以及辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害，而且还会加重风湿。