哪些食物可以改善近视眼

显示全部楼层 · 2013-11-14 15:19:36

哪些食物可以改善近视眼
女 | 22岁
2013-11-14 15:19:36
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健康咨询描述：
近来眼睛老感觉有些干涩，酸疼，可能是由于工作的时间长，经常的加班，又长时间的面对着电脑的原因吧，以前也没有这么严重的，看远处时都有些模糊了，很怕会有近视眼的情况，想找些可以改善近视眼的食物。

想得到怎样的帮助：哪些食物可以改善近视眼

千问 · 2013-11-14 15:19:36

你好根据你的描述，可能是由于长期视疲劳等原因引起的上述症状，建议到医院眼科就诊，做医学验光，明确诊断，积极矫正，平时多注意眼的休息，平衡膳食。

千问 · 2013-11-14 15:19:36

你好，您这种情况的确有可能是近视，但是单纯根据症状还无法完全确定，需要进一步检查裸眼视力和矫正视力。平时不要长时间近距离用眼，用眼一个小时至少需要休息15分钟。可以适当多吃一些动物肝脏和胡萝卜。

千问 · 2013-11-14 15:19:36

你好！鱼，特别是海鱼，含有丰富的氨基酸和各种微量元素，而它们可以帮助神经组成和营养的补充。而这些都是眼睛的重要组成部分。所以多吃鱼对眼睛是有帮助的。菊花众所周知菊花能养护眼睛，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花不仅能减轻眼部疲劳，对近视眼的恢复有很大的帮助。柑橘类水果柑橘类水果含有丰富的“叶黄素”有着“隐形眼镜”的著称。所以每天多吃柑桔类水果，可防止视力退化。
以上是对“哪些食物可以改善近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！