性功能障碍有什么食疗方法啊？

显示全部楼层 · 2013-11-14 23:33:40

性功能障碍有什么食疗方法啊？
男 | 34岁
2013-11-14 23:33:40
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健康咨询描述：
最近听说公司有位同事一直都是不舒服，一直伴有性欲减退、心理性功能障碍、心理性功能障碍，在医院医生鉴定说是患了性功能障碍，怎么办呢，有什么食疗方法呢。

想得到怎样的帮助：性功能障碍有什么食疗方法？

千问 · 2013-11-14 23:33:40

性功能障碍是比较常见的性方面的疾病，大多是没有一些器质性的病变，考虑和个人的生活，饮食习惯，以及心态方面有一定的关系，注意及时调整心态，保持乐观的情绪，多参加一些体育锻炼和户外运动，同时调整一下生活饮食结构，多吃一些蔬菜和水果，另外建议多食用一些优质蛋白以及海产品，可以促进体内激素的分泌，有利于提升性功能。

千问 · 2013-11-14 23:33:40

你好，尽量不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，韭菜，牡蛎，泥鳅等。希望这些能帮助到你。

千问 · 2013-11-14 23:33:40

你好，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
以上是对“性功能障碍有什么食疗方法啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！