生完小孩了肚子还大怎么办？用什么方法能让

显示全部楼层 · 2013-11-14 23:36:04

生完小孩了肚子还大怎么办？用什么方法能让
女 | 24岁
2013-11-14 23:36:04
5人回复

健康咨询描述：
生完小孩了肚子还大怎么办？用什么方法能让肚子短时间内小？各位医生拜托你们帮帮我。生完小孩了肚子还大怎么办？用什么方法能让肚子短时间内小？各位医生拜托你们帮帮我。

千问 · 2013-11-14 23:36:04

你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，也根据你所说的情况，建议你平时多喝温开水，平时摄入水量在2000到2500毫升，促进排毒，促进排泄，平时注意少吃多餐，少吃油腻食物。

千问 · 2013-11-14 23:36:04

你好，很高兴为您解答。根据你的描述情况，考虑是子宫还没有收缩好。建议可以骑单车。可以瘦腿还可以瘦肚子。可以做仰卧起坐和呼啦圈，可以跑步。

千问 · 2013-11-14 23:36:04

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你生完孩子以后你可以做适当的一个锻炼，适当的控制一下饮食，当然如果你还在哺乳的话，不建议你这样做，等到断奶以后再做。
以上是对“生完小孩了肚子还大怎么办？用什么方法能让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-14 23:36:04

病情分析：
你好，产后可以使用收腹带改善的。
指导意见：
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

千问 · 2013-11-14 23:36:04

你好，很高兴为你解答。目前减肥的方法有很多，但是真正健康有效的方式还是要多锻炼多运动，比如游泳，有氧操，练习瑜伽，仰卧起坐等，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，少吃主食，多吃蔬菜和水果。