晚上1点2点睡觉对身体有什么威害

显示全部楼层 · 2013-11-16 23:11:18

晚上1点2点睡觉对身体有什么威害
男 | 17岁
2013-11-16 23:11:18
5人回复

健康咨询描述：
晚上1点2点睡觉对身体有什么威害晚上1点2点睡觉对身体有什么威害

千问 · 2013-11-16 23:11:18

病情分析：
你好，晚上11点开始是肝脏排毒的时间。
指导意见：
你的情况，经常1-2点才睡的话，会影响肝脏排毒的，这个久而久之伤肝。

2013-11-16 23:18

ask456123741b
追问
谢谢你，感谢医生的回答附件：点击查看大图

千问 · 2013-11-16 23:11:18

容易形成肾虚，容易造成肝肾功能的损害，所以避免你两点钟在睡觉。一定要规律生活。不然的话容易造成黑眼圈熬夜对身体的损害是比较大的，也容易起痘痘造成内分泌失调。

千问 · 2013-11-16 23:11:18

你好，这位朋友，关于你所描述的这个问题，熬夜对身体是非常不健康的，有可能会引起身体机能下降，内分泌失调等症状，建议你还是要合理安排睡眠，不要熬夜。
以上是对“晚上1点2点睡觉对身体有什么威害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-16 23:11:18

您好，太晚睡觉主要影响身高，因为生长激素是在夜间睡眠时分泌的，如果睡眠减少，身高就会不足。而且睡得太晚也影响学习成绩，因为记忆力最好的时候是早晨，而睡眠不足早晨就会不精神，影响学习，晚上深夜人也疲倦，就算学习效果也不好。不如早睡早起，既不影响身高，对学习帮助。

千问 · 2013-11-16 23:11:18

根据你的描述，晚上一两点正是肝脏排毒的时间长期，晚上一两点钟睡觉会导致人体免疫力下降，实体内的毒性不能完全排除导致身体机能下降，必然会影响到身体的健康，所以建议最好晚上11点钟一定要睡觉