一直好累，无法集中精力，心情也抑郁，如何去谈未来，求改变，求帮助，深圳有什么偏方吗？

千问 · 2011-9-15 06:19:10

治疗抑郁症还是很要去正规的专业医院去，毕竟偏方没有什么科学性，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，目前最有效果的疗法就是“中医三位一体平衡疗法”广东省那个广东省民安医院就有这个疗法，需要的话你可以去试试。参考资料：【搜oc120咨询团队】

千问 · 2011-9-15 06:19:10

不要让自己被生活所累，要学会享受生活

千问 · 2011-9-15 06:19:10

这有啥求教的、没有理想没有目标，当然集中不起来了都被外界一些事物缠身，欲望、潮流、混乱的生活先想清楚你想做什么吧

千问 · 2011-9-15 06:19:10

想想前面得华丽女人，金钱在向你招手，你有那个能力去拿吗？没能力怎么办？慢慢学吧

千问 · 2011-9-15 06:19:10

去足疗按摩很有效，这是我一直的偏方

千问 · 2011-9-15 06:19:10

可能是压力太大了,试着改变一下生活和工作的方式,减低要求,别相信有什么偏方,主要还是靠自己

千问 · 2011-9-15 06:19:10

从一开始你的出发点就错了，环境只是我们思想的投射，它不会造就人，所以如果把出发点放在改变环境就会一直为环境所累，没有出路。一切不好都是来自自己思想的邪恶和对事物本质和内在关系的无知，我们喜欢随大流，往往迷失自己。自己是思想的主人，思想决定环境，所以这一点保证了自由。。。接下来就是在实践中提升思想了，做事要有目的性，分析本质和关系直到想透。。。。就没有所谓的烦恼什么了，只是你思想不纯而已