乙肝病人吃什么好

显示全部楼层 · 2011-9-15 06:19:21

我有乙肝，请教下乙肝病人吃什么好了。

千问 · 2011-9-15 06:19:21

很多食物都是可以养肝护肝的，我就知道一些，可食用性味甘、平、凉的水果，保肝的水果有苹果、葡萄、柑橘、橙子、椰子、橄榄、石榴等。在食用的时候要注意要适量，吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍。其次要注意水果一定要熟透，太生的水果对胃肠有刺激作用，影响消化，有害健康。最好还要注意水果一定要洗净再吃，避免残留农药对人体有害。晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。。因为肝脏本身已经有损害了，所以无论肝功能如何，都一定要养肝护肝。养肝的方法很多，不过我认为最好的养肝方法还是茶疗。养肝茶是中药成分的，可以对肝脏有保护作用，预防肝病的发展。茶起到辅助的作用，不但解渴，还能保健养肝。我爸爸有乙肝，就一直在喝养生茶，之前的转氨酶高出正常值5倍多，现在已经正常了。现在还在用茶疗作为日常必不可少的保健方法。你去看看，也适合你的。这是参考资料：http://dwz.baidu.com/4YRK