近视眼吃啥好呢？

显示全部楼层 · 2013-11-17 18:43:03

近视眼吃啥好呢？
女 | 16岁
2013-11-17 18:43:03
5人回复

健康咨询描述：
妹妹老是喜欢玩电脑，于是眼睛就这样的，慢慢的看不见了，终于近视了，从以前的假性近视变成真的近视，妹妹真的很后悔，可是也没有什么好的方法去解决这个问题了，现在我只有好好的保护眼睛了。

想得到怎样的帮助：请问近视眼吃啥好呢？

千问 · 2013-11-17 18:43:03

你好，含锌的食物：视网膜、脉络膜中含锌量最高，牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等都含有丰富的锌。含铬的食物：铬与造成视力减退和近视密切相关。因此，应注重搭配铬元素含量高的食物。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

千问 · 2013-11-17 18:43:03

病情分析：
你妹妹总是玩电脑，一定会导致近视眼的。一定要控制好自己不玩些刺激眼睛的东西、
指导意见：
你好，近视眼了一定要多吃一些蔬菜或者水果等，会有利于帮助的哦，会对你的健康、眼睛都会有很大的帮助哦

千问 · 2013-11-17 18:43:03

病情分析：
你的妹妹老是喜欢玩电脑，还不好好保护这种情况时间久了就是造成眼睛近视的主要原因。
指导意见：
你好，近视眼的人群需要在平时注意用眼的时间和用眼卫生，在饮食上要多食用含有维生素和微量元素的食物和蔬果，都是对近视有益处的。
以上是对“近视眼吃啥好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-17 18:43:03

病情分析：
喜欢玩电脑，眼睛慢慢看不见了，从假性近视变成真近视。问近视吃什么好？
指导意见：
你好，近视是这些年来常见的一种疾病如果情况实在严重的本人建议就医，应该多吃一些贝类，及动物肝脏类。

千问 · 2013-11-17 18:43:03

病情分析：
近视眼的主要表现为视力模糊、下降、看东西模糊不清，眼睛常常干涩等等。
指导意见：
你好，近视眼主要需要补充维生素A，所以建议平时多吃一些富含维生素A比较多的食物，比如：胡萝卜，对于视力的恢复很有帮助。