跑步时，一只手很冷一只很热

显示全部楼层 · 2013-11-17 18:50:35

跑步时，一只手很冷一只很热
女 | 42岁
来自四川
2013-11-17 18:50:35
8人回复

健康咨询描述：
今天早上跑步的时候，一只手很冷，而一只手很热，请问是什么原因？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因引起的，应该怎么办

千问 · 2013-11-17 18:50:35

你好，根据您的情况描，应该是末梢神经血液循环不好引起的，建议你最好到医院做详细的检查，按医生的建议，做针对性的治疗，祝您身体健康。

千问 · 2013-11-17 18:50:35

病情分析：
你好，你说的你这种情况考虑有可能还是自身体质的原因导致的，这种情况比较多见。跟血液循环不太好，也是有关系的。
指导意见：
建议你最好是在用局部按摩的方法治疗，治疗期间多注意休息，这样上述症状慢慢就会好转了，祝早日康复。

千问 · 2013-11-17 18:50:35

你好，根据你的描述，这个情况考虑可能是两侧上肢的血供不均衡引起的，可能和气温有关系。从西医上来讲，没有什么特别的意义可以继续观察，有问题可以继续追问，谢谢！
以上是对“跑步时，一只手很冷一只很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-17 18:50:35

首先这种情况的出现往往也是一个很正常的情况，往往是因为两只手的循环不一样，一般来说这个月两个手的运动情况有关系，所以说你在运动的时候一定要两个手都要活动起来，让全身的各个关节都活动起来，促进神经和血管的调节，那么这样慢慢锻炼之后就不会出现这种问题了。

千问 · 2013-11-17 18:50:35

您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，出现一只手凉一只手热的情况，有可能是血液循环不畅，气血不足所引起的症状，平时可以吃些益气补血的食物，大枣，阿胶，枸杞，动物肝脏等，也可以采取中药方式进行调理，适当进行身体运动或是热水泡澡等来促进血液循环。

千问 · 2013-11-17 18:50:35

病情分析：
内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动
指导意见：
,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

2013-11-17 19:24

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追问
但是平时不会这样，就今天跑步时候特别明显，是为什么附件：点击查看大图

千问 · 2013-11-17 18:50:35

病情分析：
这种情况，有时候会这样的。
指导意见：
一般不是什么问题，可能是由于个人问题导致的，像是一只手有活动一只手没有，或是一只手保暖另一只没有等都会出现这种情况的。
以上是对“跑步时，一只手很冷一只很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-17 18:50:35

如果出现上述的症状，手冷的那侧应该是血液循环不好。可以用改善循环的药物进行治疗，平时要多参加运动，局部进行按摩，促进血液循环。