18岁晚上怎么会睡不着

显示全部楼层 · 2013-11-18 00:18:29

18岁晚上怎么会睡不着
男 | 18岁
2013-11-18 00:18:29
6人回复

健康咨询描述：
我隔个一两天就睡不着怎么回事有的时候到天亮睡觉有的时候1点多

千问 · 2013-11-18 00:18:29

病情分析：
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，
指导意见：
中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

千问 · 2013-11-18 00:18:29

可能是属于睡眠障碍，你可以考虑使用一些安神补脑液的药物，是可以帮助改善这个情况的了，另外也要注意，白天多进行运动，白天不要过多睡眠，也是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意养成良好的生活作息习惯

千问 · 2013-11-18 00:18:29

首先这种情况考虑是由于失眠引起的典型表现，这种情况需要积极的用一些安神的药物来治疗，可以选择安神补脑颗粒来积极的进行调理。
以上是对“18岁晚上怎么会睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-18 00:18:29

你好，你这个可能是压力大，总是焦虑引起的休息不好睡不着觉，建议你多放松，可以睡前一杯牛奶。要是还是效果不好可以买点有助睡眠的口服液有助于睡眠质量的改善的，多注意休息压力别太大就可以的。希望可以帮到您。

千问 · 2013-11-18 00:18:29

你好，根据你所提问的问题，你的这个年纪应该在学习很紧张的阶段，可能是由于精神压力过大而导致的失眠建议你要放松心情，这样慢慢调整就会好转。

千问 · 2013-11-18 00:18:29

你好，根据你的描述，目前不建议通过镇静药物辅助睡眠。你可以白天的时候增加运动量，睡前尽可能避免情绪激动及剧烈活动，早睡早起，作息规律。