自己视力下降的特别快

显示全部楼层 · 2013-11-18 20:15:20

自己视力下降的特别快
女 | 11岁
来自天津
2013-11-18 20:15:20
3人回复

健康咨询描述：
左眼300，右眼275现在还有点看不清的样子

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：提高自己的视力

千问 · 2013-11-18 20:15:20

你好，根据您的情况描述，如果视力下降的特别快，建议平时一定要注意用眼卫生，我要长时间的看电视或者是看书，建议一定要劳逸结合。

千问 · 2013-11-18 20:15:20

你好，根据你所描述的症状和综合情况来看，一般视力下降比较快，跟自己的长期近距离用眼以及身体发育有关系。目前除了减少近距离用眼，预防视疲劳以外，多吃富含核黄素花青素等对眼睛有益的食品，平常应该均衡饮食，增强体质。如果想控制度数的进展，可以佩戴角膜塑形镜。能够起到减缓近视发展的作用。

千问 · 2013-11-18 20:15:20

你好，你所提出的问题，1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。3.定期检查视力，解除眼部疲劳。
[饮食调理]
1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效，可以强化视力，减轻眼球疲劳。4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。6.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。
以上是对“自己视力下降的特别快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！