我已经有六年不长了现有150

显示全部楼层 · 2013-11-20 18:11:56

我已经有六年不长了现有150
女 | 19岁
2013-11-20 18:11:56
3人回复

健康咨询描述：
我想知道是什么原因？网上的那些增高产品会有效果吗？

千问 · 2013-11-20 18:11:56

病情分析：
您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康！

千问 · 2013-11-20 18:11:56

你好，增高产品并没有明显作用，首先身高的增长和很多因素有关，其中遗传因素是最重要的，其他比如睡眠，运动，激素的分泌等也很重要。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。看骨骼有没有闭合，生长激素的分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。

千问 · 2013-11-20 18:11:56

你好，孩子的身高大部分遗传父母的身高，如果后天增加营养加强锻炼，也会有帮助的，增高产品建议你还是慎重使用，如果骨垢已经闭合是没有用的
以上是对“我已经有六年不长了现有150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！