高血压的人什么时候喝牛奶为宜？

显示全部楼层 · 2013-11-21 10:40:38

高血压的人什么时候喝牛奶为宜？
男 | 45岁
来自江苏
2013-11-21 10:40:38
2人回复

健康咨询描述：
高血压的人什么时候喝牛奶为宜？有人说早上喝好，有人说晚上睡觉前喝好，不知道究竟什么时间喝最适当。

曾经的治疗情况和效果：
高血压的人什么时候喝牛奶为宜？
想得到怎样的帮助：高血压的人什么时候喝牛奶为宜？

千问 · 2013-11-21 10:40:38

病情分析：
您好，对于原发性高血压需要长期服药。
指导意见：
对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。

千问 · 2013-11-21 10:40:38

你好！专家提醒，喝牛奶的时间在早上8到9点为最好。这个时候是人体需要大量营养的时候，但一定要避免空腹食用。可以配合主食如馒头、面包等食物一起吃。睡眠不好的，可以在晚上喝牛奶，因为牛奶有镇静催眠的作用。