久坐导致尾椎骨疼痛，用什么煅炼方法

显示全部楼层 · 2013-11-24 06:22:50

久坐导致尾椎骨疼痛，用什么煅炼方法
女 | 25岁
2013-11-24 06:22:50
4人回复

健康咨询描述：
久坐导致尾椎骨疼痛，用什么煅炼方法

千问 · 2013-11-24 06:22:50

你好，很高兴为您解答。建议平时多走走，最好是到医院拍个片或者ct，不排除坐骨神经痛，也可以选择针灸，推拿，如果不是很严重，也可以用膏药。

千问 · 2013-11-24 06:22:50

这种情况下首先应当避免久坐，需要有适当的坐垫，质料要适中，不能太硬或太软。可以考虑给予局部的理疗，针灸，推拿，按摩，局部痛点封闭也有效果

千问 · 2013-11-24 06:22:50

你好：可能是坐骨神经痛.引起坐骨神经痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,梨状肌综合征,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。指导意见：也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁,万通筋骨片,奇效风痛灵,天麻丸,追风透骨丸,也可烤电,砂烫,热敷等理疗！
以上是对“久坐导致尾椎骨疼痛，用什么煅炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-24 06:22:50

病情分析：
您好，这种情况一般是腰背肌纤维炎，腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。
指导意见：
对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查