减肚子用什么方法比较好？

显示全部楼层 · 2013-11-24 15:28:02

减肚子用什么方法比较好？
男 | 35岁
2013-11-24 15:28:02
10人回复

健康咨询描述：
老公今年才35岁，由于经常的出去应酬，所以，吃的特别的胖，特别是肚子很大，看着都很吓人，我想让他把肚子上的肥减掉，可是不知道用什么方法比较好，减肚子用什么方法比较好呢。

想得到怎样的帮助：减肚子用什么方法比较好呢？

千问 · 2013-11-24 15:28:02

你好，减肚子的方法有很多，如电子吸脂、注射器吸脂等，都可以有效的减肚子，但是，这些方法都是有副作用的，建议你的老公还是靠锻炼的方法，来减肚子，每天坚持做仰卧起坐，一定可以减肚子的。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
指导意见：
你好，减肚子可以通过穴位按摩、减肚子局部运动等进行，同时，要多吃纤维素多的水果蔬菜。如果想要达到快速减肚子的效果，建议到正规医院进行手术。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
想要减肚子一定要选择一种合适的方法，这样才能事半功倍。
指导意见：
你好，减肚子最好是通过运动和食疗来进行，比如：少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，或者多转呼啦圈等等。
以上是对“减肚子用什么方法比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
肚子肉肉特别多的人，可以考虑从减肚子，但是不要盲目的选择广告上的一些减肥产品。
指导意见：
你好，减去啤酒肚的生活习惯，生活习惯是影响身体体形的最根本因素。减去啤酒肚，第一，要作息规律。避免熬夜，并保证睡眠在7小时以上。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
老公今年35岁，由于工作关系，常常外出应酬，吃的肚子很大，他也想减肚子，想知道减肚子的方法。
指导意见：
你好：平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气、肩膀放松），再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各重复10次。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
指导意见：
你好，由于应酬多而导致肚子大，首先就要患者少吃高脂肪的东西，少喝酒。同时，可以通过多做运动进行减肥，如体转运动，仰卧起坐等。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
你好！现在人们的生活水平提高了，一般人总认为大鱼大肉就是好的，却不知这会给森替代来肥胖和不健康。
指导意见：
您好！根据你的描述，我来回答你的问题，你老公现在想要减肥，我建议他选择中药减肥的办法来治疗，一般中药减肥是对身体没有伤害的，加一位补药可以强健身体。
以上是对“减肚子用什么方法比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
你好，很高兴为您服务。想要减肚子一定要选择一种合适的方法，这样才能事半功倍。
指导意见：
你好，很高兴为您服务。减肚子最好是通过运动和食疗来进行，比如：少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜。

千问 · 2013-11-24 15:28:02

病情分析：
减肚子主要是减去肚子上的赘肉。
指导意见：
你好！减肚子最好的方法是吃完饭不要马上坐下，应该站着或出去散散步，走大约15分钟左右。早上慢跑30分钟以上，坚持下去会看到效果。