瞌睡特多，昨天睡了一下午，今天早上照常瞌

显示全部楼层 · 2013-11-26 13:41:18

瞌睡特多，昨天睡了一下午，今天早上照常瞌
女 | 18岁
2013-11-26 13:41:18
4人回复

健康咨询描述：
这段时间瞌睡特别多，有什么办法可以减少

千问 · 2013-11-26 13:41:18

你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议应该先到医院去检查一下，看是什么原因。

千问 · 2013-11-26 13:41:18

你好，你的情况考虑是有了嗜睡的问题，这个还是得自己进行调节，你自己定一下表，规定的时间内起床，如果自己起不来的话，可以让家人朋友们监督一下帮忙就行，醒后起来先多运动运动，这个是有利于提神的，也可以喝杯咖啡，来提提神，时间久了就会养成新的生物钟规律，不用担心的。

千问 · 2013-11-26 13:41:18

你好，瞌睡多是身体告诉你，我很困，我很累，我需要修复，需要睡觉。这是正常的反应，让她睡吧，睡够了也就好了，补充足量的维生素b族蛋白质，维生素c钙镁等物质，促进身体修复，很快就会，就能回来了
以上是对“瞌睡特多，昨天睡了一下午，今天早上照常瞌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-26 13:41:18

病情分析：现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.建议你到医院做个具体的检查，才能找出病因，才能更好的治疗病症。