哺乳期吃什么东西长奶快

显示全部楼层 · 2013-11-26 14:22:15

哺乳期吃什么东西长奶快
男 | 26岁
2013-11-26 14:22:15
3人回复

健康咨询描述：
哺乳期吃什么东西长奶快

千问 · 2013-11-26 14:22:15

病情分析：
哺乳期应心情舒畅.多吃汤.勿吃韭菜.山楂.麦芽.人参等回乳食品.
指导意见：
对于哺乳期乳少可以吃催乳食物.建议用炒甲珠.玉不留行.通草.西党一起炖猪蹄服.

千问 · 2013-11-26 14:22:15

问题分析：你好，根据你的描述，要想奶水充足，必须满足以下条件：休息好(夜间分泌的催乳素最高);心情好;气血足;宝宝勤吸吮，每天吸吮8一12次。同时配合以下中药方剂：黄芪、熟地各八钱（24g），人参、当归各五钱（15g），川芎、枸杞、通草、王不留行各二钱（6g）。用法：用上药炖猪蹄服

千问 · 2013-11-26 14:22:15

你好，一般产后泌乳是正常生理现象，很多因素会影响乳汁分泌，如精神状态、食物等。产后应避免精神过度紧张，从而影响乳汁分泌；另外，常见有催乳功效的食物为富含蛋白质的食物，包括花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等。产后应保证营养均衡，多食用汤类食物，多喝水，保持心情舒畅。
以上是对“哺乳期吃什么东西长奶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！