想戒掉老虎机，可每回都是半途而废，怎么办

显示全部楼层 · 2013-11-27 23:49:25

想戒掉老虎机，可每回都是半途而废，怎么办
男 | 24岁
2013-11-27 23:49:25
3人回复

健康咨询描述：
怎样帮我戒掉老虎机，我是真的不能在赌了，

千问 · 2013-11-27 23:49:25

病情分析：
你好，根据你的描述是不良习惯。
指导意见：
建议患者多和自己的家人，亲朋好友今进行交流，让他们监督你，住健康。

千问 · 2013-11-27 23:49:25

请问你赌博的钱是哪里来的呢？可以把你的钱，以及你所有的证件，都放在你最信任的人那里。
可以自我觉察一下，每天每周，都是什么时候最，想要去赌？找到这个关键点，提前在这个点上安排必要的活动。

千问 · 2013-11-27 23:49:25

1.找到和发掘自己的兴趣，来代替你的赌博，运动，逛街，和朋友去散心，或者学着烹饪，多看些书，开始减少赌博的危害。
2.记住自己之前输钱的感觉，当你之前在网上或者赌场输了很多钱，想想那会的糟糕，当你失去了很多钱的感觉，请你一定要记住这些感觉，让自己感到沮丧您有关于赌博的再次思考时，其实有时候，这些感情是可以能模仿正式你赌博的狂欢之后的感受，这才可以真正走出去，阻止你。
以上是对“想戒掉老虎机，可每回都是半途而废，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！