瘦，174cm，50kg，想增肥

显示全部楼层 · 2013-11-28 08:59:24

瘦，174cm，50kg，想增肥
男 | 24岁
2013-11-28 08:59:24
3人回复

健康咨询描述：
瘦，174cm，50kg，想增肥，求中药调药

千问 · 2013-11-28 08:59:24

你好，很高兴为你解答，引起身体消瘦的原因，一般和慢性疾病或者是肠胃消化吸收功能不好有关，你要找出原因才可以针对病因正确选择药物治疗。

千问 · 2013-11-28 08:59:24

病情分析：
增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
指导意见：
偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远

2013-11-28 09:17

ask45974573fe
追问
我只是感觉自己的胃吸收不好，想要用中医调理一下胃，求方子附件：点击查看大图

千问 · 2013-11-28 08:59:24

最好办法控制饮食减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
以上是对“瘦，174cm，50kg，想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！