冬天手脚冰凉怎么回事？女，24岁。穿再多

显示全部楼层 · 2013-11-28 11:29:03

冬天手脚冰凉怎么回事？女，24岁。穿再多
女 | 24岁
2013-11-28 11:29:03
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健康咨询描述：
冬天手脚冰凉怎么回事？女，24岁。穿再多衣服也不行冬天手脚冰凉怎么回事？女，24岁。穿再多衣服也不行

千问 · 2013-11-28 11:29:03

病情分析：
你好，手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱使得手脚等部位的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
指导意见：
平时注意多吃各种维生素和多补充营养，多用热水泡脚多体育锻炼，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经的。

千问 · 2013-11-28 11:29:03

病情分析：
手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是寒症的高发人群。加强营养，适当锻炼
指导意见：
你好，1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。祝你健康。

千问 · 2013-11-28 11:29:03

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血亏虚或阳虚引起的。指导意见，建议你请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。
以上是对“冬天手脚冰凉怎么回事？女，24岁。穿再多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！