本人身高183体重是78kg脂肪含量

显示全部楼层 · 2013-11-28 19:51:21

本人身高183体重是78kg脂肪含量
男 | 17岁
2013-11-28 19:51:21
3人回复

健康咨询描述：
本人身高183 体重是78kg 脂肪含量高是从胖子瘦下来的。我说下症状吧: 打下不会盘腿，蹲不下本人身高183
体重是78kg
脂肪含量高是从胖子瘦下来的。
我说下症状吧:
打下不会盘腿，蹲不下来，感觉腰上卡的呢。跳不起来，跑不快。脚踝弯不过来，特别硬，脚腕要弯只能前脚掌弯，脚趾腿放不平，自然窝住。有些内八。走路和上楼姿势都不好看，不得劲。小时候总扭伤。自我感觉跟腱不短。但跳不起来跳不远。也不算平足，走路总惦着脚尖，打篮球总把前脚掌那块突出的肉磨出水泡。去医院检查过腰和脚，骨头都无大碍。就是不得劲。想看看有没有高手指点。还有就是捏着脚肚子那儿有几处特别疼。不知道有解决办法没？

千问 · 2013-11-28 19:51:21

病情分析：
一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，
指导意见：
平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

2013-11-28 21:28

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追问
不怎么抽筋，就是脚踝特硬弯不过来。打小就这样附件：点击查看大图

千问 · 2013-11-28 19:51:21

你好，根据你的情况介绍及症状描述，已到医院就诊，没有器质性的疾病，建议可以考虑逐渐加强的体育锻炼，比如说压腿等方式进行相关的治疗。

千问 · 2013-11-28 19:51:21

你好，根据你的身高和你的体重来计算你的体质指数在23，属于标准体重，身体不灵活，不柔韧，说明与你平时不大锻炼，柔韧性比较差有一定关系，如果想要动作灵活，需要拉伸肌腱，可进行瑜伽练习，并配合其他锻炼，比如打篮球，慢跑，快走，需要坚持。既然经过骨骼检查，骨头的生长发育都没有问题，就不用担心。
以上是对“本人身高183体重是78kg脂肪含量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！