请问医生人要怎么长能胖我想胖一点

显示全部楼层 · 2013-11-30 07:10:06

请问医生人要怎么长能胖我想胖一点
男 | 30岁
2013-11-30 07:10:06
3人回复

健康咨询描述：
请问医生人要怎么长能胖我想胖一点请问医生人要怎么长能胖我想胖一点

千问 · 2013-11-30 07:10:06

你好：根据你所描述的情况和提出的问题，你应该属于光吃不胖的，这原因无外乎有三个，一是先天的，如遗传，父母一人或两个人都瘦，二是你自身的问题，如饮食结构不合理，偏食，因营养不均衡，再有某些疾病所致，如胃肠道疾病等，三是活动少，食欲不振。如果是遗传就没办法了，如果是自身方面，只有把自身的问题解决了，就会改善的。

千问 · 2013-11-30 07:10:06

病情分析：
你好，如果消化吸收功能正常的话，那一般摄入大于消耗身体就会长胖的，注意好饮食多样化一些，多吃肉类
指导意见：
同时要细嚼慢咽，注意适当的体育活动，可以促进食欲，多吃富含脂肪的食物增胖效果是显著的。

2013-11-30 07:23

ask4603456997
追问
我胃口不是很好吃得少我183高重有140斤我的身➕骨骼比较大很想达到160斤就正常了可以吃点什么药品这些吗肉我喜欢吃而且是肥肉就是吃不胖请医生给个建议谢谢附件：点击查看大图

千问 · 2013-11-30 07:10:06

你好，如果想增肥的话，需要从饮食上加强营养，可以多吃一些容易消化吸收以及高热量高蛋白食物，此外要保持充足的睡眠，可以适量的锻炼和运动。胃主消化，脾主吸收，所以也可以使用中药调理一下脾胃，有利于营养物质的消化吸收。
以上是对“请问医生人要怎么长能胖我想胖一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！