专家告诉你减肥时千万不能吃什么

显示全部楼层 · 2013-11-30 11:19:20

专家告诉你减肥时千万不能吃什么
女 | 23岁
2013-11-30 11:19:20
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健康咨询描述：
专家告诉你减肥时千万不能吃什么专家告诉你减肥时千万不能吃什么

千问 · 2013-11-30 11:19:20

病情分析：
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!
指导意见：
适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

千问 · 2013-11-30 11:19:20

指导意见：
减肥不能吃什么?可乐和啤酒自然是不能考虑的，尤其是这8种水果，减肥的你千万不要贪吃：西红柿\柿子\香蕉\桔子\黑枣\甘蔗和鲜荔枝\菠萝