戒掉手淫後何時能恢復正常

显示全部楼层 · 2013-11-30 11:27:27

戒掉手淫後何時能恢復正常
男 | 13岁
2013-11-30 11:27:27
2人回复

健康咨询描述：
我手淫已經有1年多了，一周差不多5次，我想知道何時能恢復健康

千问 · 2013-11-30 11:27:27

指导意见：
一般手淫多是可以导致乏力，精神萎靡，性功能障碍等，需要控制频次，或者是完全杜绝，需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，一般一个月左右逐渐恢复

千问 · 2013-11-30 11:27:27

适度手淫对身体有益无害,但频繁手淫，往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。严重时可导致神经衰弱以及不育早日戒除