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学生怎样让视力恢复？吃什么？做什么？
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2013-11-30 22:09:04
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学生怎样让视力恢复？吃什么？做什么？
女 | 14岁
2013-11-30 22:09:04
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健康咨询描述：
学生怎样让视力恢复？吃什么？做什么？学生怎样让视力恢复？吃什么？做什么？
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千问
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2013-11-30 22:09:04
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你好，学生如果怀疑有视力问题，首先应该到正规医院眼科散瞳验光，那么如果确诊为真性近视，需要戴眼镜矫正，平时要多吃含维生素a的食物，适当户外运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间看手机电视电脑，看书写字的时候要保持一定距离。
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千问
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2013-11-30 22:09:04
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你好，如果眼睛一旦诊断是真性近视，那视力一般就不能自己恢复了，即使做了近视矫正手术，还是近视眼，只是度数通过手术已消除，如果不注意用眼还是出现近视的，饮食上没有特殊的，平时少看手机或者电脑，少熬夜，对眼睛有好处
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千问
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2013-11-30 22:09:04
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因为学生学习紧张，恢复视力会有一定的难度。需要科学用眼，经常做眼保健操，同时进行针灸、按摩等物理疗法。生活中要食用富含维生素AE的食物食品。每学习一小时，要休息10分钟，眺望远方，转动眼球。
以上是对“学生怎样让视力恢复？吃什么？做什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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千问
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2013-11-30 22:09:04
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可能是没有正确用眼造成的假性近视，可以通过改变一些生活习惯来调理，生活中要注意经常进行室外活动，看书时眼睛距目标保持一尺距离等，注意用眼卫生，不要疲劳用眼，定期查视力。
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千问
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2013-11-30 22:09:04
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您好，结合您所描述的情况，建议平常避免长时间用眼，劳逸结合，注意眼睛休息，可以配合眼保健操，也可以服用中药明目，或是平常用枸杞子泡茶喝。
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