什么时间喝水最有利于排毒？

显示全部楼层 · 2013-11-30 22:12:55

什么时间喝水最有利于排毒？
女 | 18岁
2013-11-30 22:12:55
2人回复

健康咨询描述：
十点以后可以喝水么？而且是泡的柠檬水
想了解在什么时间喝水最好？

千问 · 2013-11-30 22:12:55

指导意见：
早上起床后,是大肠运动的时刻,起床后空腹喝一杯水,有利于肠的活动,能够将堆集在体内的内容物促进排空，喝水不要狂饮，其次睡前不要饮水，否则可能导致眼睑水肿

千问 · 2013-11-30 22:12:55

你好，很高兴为您诊疗。十点以后是可以喝水的，多喝水，对人体有好处。泡点柠檬水，建议早晨喝是最好的，可以抗氧化，美容养颜。