保护心脏喝什么好?

显示全部楼层 · 2013-11-30 22:14:02

保护心脏喝什么好?
男 | 24岁
2013-11-30 22:14:02
4人回复

健康咨询描述：
保护心脏喝什么好?

千问 · 2013-11-30 22:14:02

你好！请问你有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动锻炼？平时工作生活压力大不大？夜间睡眠质量好不好？建议规律生活，清淡饮食，戒烟戒酒，保持良好的心态。

千问 · 2013-11-30 22:14:02

根据您的描述，作出如下回复：平时还可以喝点天然硒荞子茶辅助保健。这个茶含有丰富的微量元素硒，硒能够降低心脑血管疾病和肿瘤疾病的患病概率。此外，天然硒荞子茶里面的黄酮类物质——芦丁还可以帮助预防动脉粥样硬化，调节“三高”，很适合中老年人辅助防治心脑血管疾病.

千问 · 2013-11-30 22:14:02

你好，建议你要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激性的食物。平时也要少吃多餐，不要暴饮暴食，避免加重心脏的负担，不要做剧烈的活动，适当的参加户外锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜。
以上是对“保护心脏喝什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-30 22:14:02

病情分析：
你好，这种情况考虑不要劳累，
指导意见：
目前这个问题我建议及时的结合生脉饮试试，很常用。