中老年人吃核桃有什么作用

显示全部楼层 · 2013-11-30 22:23:03

中老年人吃核桃有什么作用
男 | 24岁
2013-11-30 22:23:03
4人回复

健康咨询描述：
中老年人吃核桃有什么作用

千问 · 2013-11-30 22:23:03

病情分析：
你好，这种情况考虑还是会有健脑的效果，
指导意见：
目前这个问题我建议及时的对症治疗，继续观察吧。

千问 · 2013-11-30 22:23:03

你好，吃核桃对大脑有一定的好处的，对于老年人来说记忆力是有一定的好处的，建议每天吃3到4个核桃，平时注意休息，多锻炼，增强体质

千问 · 2013-11-30 22:23:03

你好，问题分析，人体的任何时期吃核桃都对脑神经有很好的保健作用。核桃仁含有锌，锰，铬等人体不可缺少的微量元素，对心血管有保护作用，经常吃核桃可以强身健体，抗衰老。指导意见，核桃需要长期吃才有效果，但不要吃的都过多，吃多了容易上火。每天三四个核桃就可以。
以上是对“中老年人吃核桃有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-30 22:23:03

你好!中老年人吃核桃的作用：1.延缓身体及脑力衰退。2.补虚强体，提供营养。3.预防眼疾。4.预防老年痴呆。5.帮助改善便秘。6.防癌抗癌。食用核桃要注意：1.不可过多食用。2.泄泻不宜服。3.不宜与野鸡肉、鸭肉、白酒、浓茶同服。