我十六岁了！身高只有148！怎么才能长高

显示全部楼层 · 2013-11-5 17:56:00

我十六岁了！身高只有148！怎么才能长高
女 | 16岁
2013-11-05 17:56:00
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健康咨询描述：
我十六岁了！身高只有148！怎么才能长高

千问 · 2013-11-5 17:56:00

病情分析：
有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
指导意见：
要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。