从小一直就很瘦的人能不能长胖

显示全部楼层 · 2013-11-8 09:27:18

从小一直就很瘦的人能不能长胖
男 | 43岁
来自湖北
2013-11-08 09:27:18
2人回复

健康咨询描述：
本人男43岁本人从出生到现在一直很瘦，而我弟弟一直胖。本人平时饮食正常，也没有患过什么病。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：我想达到正常体重

千问 · 2013-11-8 09:27:18

病情分析：
饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
指导意见：
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

千问 · 2013-11-8 09:27:18

病情分析：
您好，根据您的描述应该是属于消化吸收的问题
指导意见：
这种情况并不是什么严重的疾病，建议您可以去看看消化内科，抓一些中药调理一下身体，只要没有病理表现一般不予以治疗