怎样做才能远离糖尿病

显示全部楼层 · 2013-11-8 09:27:35

怎样做才能远离糖尿病
男 | 45岁
2013-11-08 09:27:35
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健康咨询描述：
最近看同事的脸色十分的不好，而且人也经常的会感觉到疲倦，乏力，总是说没有力气，而且还老是往厕所跑，问起来才知道最近同事被检查出了有糖尿病了，也在治疗着了，想再多了解下预防方法。

想得到怎样的帮助：怎样做才能远离糖尿病

千问 · 2013-11-8 09:27:35

你好！日常的饮食，多以清淡为主，少吃多餐为宜，避免高脂肪饮食；如尽量不要吃肥肉，和油炸食品。一旦发现有糖尿病倾向，应立即去医院进行检查，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。注意保持锻炼，增强体力及免疫力功能，并有助于改善精神状态，消除不良情绪