我手淫一年多了，怎么戒掉手淫呢，有更好的

显示全部楼层 · 2013-11-13 21:19:06

我手淫一年多了，怎么戒掉手淫呢，有更好的
男 | 25岁
2013-11-13 21:19:06
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健康咨询描述：
我手淫一年多了，怎么戒掉手淫呢，有更好的办法吗，我手淫一年多了，怎么戒掉手淫呢，有更好的办法吗，

千问 · 2013-11-13 21:19:06

病情分析：
你好，根据你平时生活习惯，及临床表现，考虑为肾虚。
指导意见：
建议你注意休息，不要手淫，可以吃点六味地黄丸加男宝，一段时间后，情况会逐渐缓解的。

千问 · 2013-11-13 21:19:06

病情分析：
想戒除手淫首先要从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
指导意见：
要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，不要胡思乱想。睡眠时，裤子不要穿得太紧，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。

千问 · 2013-11-13 21:19:06

病情分析：
手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
指导意见：
应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
以上是对“我手淫一年多了，怎么戒掉手淫呢，有更好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！