怎么让自己变得高大，。。我17岁身高16

显示全部楼层 · 2013-11-19 00:19:06

怎么让自己变得高大，。。我17岁身高16
男 | 17岁
2013-11-19 00:19:06
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健康咨询描述：
怎么让自己变得高大，。。我17岁身高165体重52kg。。怎么让自己变得高大，。。我17岁身高165体重52kg。。

千问 · 2013-11-19 00:19:06

你好，根据你的描述，你的身高与父母的遗传有很大的关系。但是也可以通过合理的饮食和适量的运动来辅助长高，生长激素在人睡眠和运动时分泌旺盛。所以要保证充足的睡眠，可以多做一些运动，比如游泳，打篮球，跑步等。平时要多吃一些高钙的食物。

千问 · 2013-11-19 00:19:06

病情分析：
有个体差异的，一般的17－19岁之间闭合。
指导意见：
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

千问 · 2013-11-19 00:19:06

你好，很高兴为您解答，建议您到医院检查一下骨骺线，如果没有闭合，那么还有长高的可能性，平时可以多锻炼，多运动，比如跳绳，打篮球，引体向上等，饮食上要加强营养，不要挑食偏食。
以上是对“怎么让自己变得高大，。。我17岁身高16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！