45岁吃什么牌子的钙片好

显示全部楼层 · 2013-11-20 19:31:11

45岁吃什么牌子的钙片好
男 | 44岁
来自天津
2013-11-20 19:31:11
7人回复

健康咨询描述：
感觉有缺钙想补点，膝盖有点疼，平时日晒很少，几乎没有。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：吃什么牌子的钙片吸收好

千问 · 2013-11-20 19:31:11

受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
补钙，最好还是从天然食物中获取。
至于膝盖有点疼，须引起重视，去医院详细检查。
指导意见：
去医院内科就诊，详细检查，结合临床表现，排查健康隐患。
检查血常规、血沉、抗O、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体。
膝关节X线检查。抽血检查微量元素。
平时注意饮食营养均衡，适当多补充优质蛋白和富含钙的食物，禁烟酒，不随便服用药物。注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。坚持每天适当的运动，可散步、慢跑、打太极拳等。
医生询问：
是否抽烟、饮酒？平时饮食情况怎样？

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
什么牌子的都无所谓，正规药店买就行
指导意见：
关键是补钙的同时要补维生素D，不然钙不吸收。。。。。
以上是对“45岁吃什么牌子的钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
根据你的年龄，结合你的膝盖痛，再就是日晒少，钙的吸收不好，可以吃点钙片
指导意见：
该片的或钙尔奇地不错，很多中老年人都吃这种钙片，如果吃钙片后症状还不缓解，建议到正规医院骨科就诊

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
你好，你可以服用乐力钙。盖尔奇d。
指导意见：
在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.豆制品。

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
补钙方面建议服用钙尔奇D或是乐力钙,两种产品补钙效果皆可.在补钙的同时要多晒太阳.人体天天摄入800到1000毫克就够了
指导意见：
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

千问 · 2013-11-20 19:31:11

病情分析：
你好，根据你这年龄，又少晒太阳应该补钙。
指导意见：
你好，建议你每天多晒太阳促进d的吸收，我的意见是补碳酸钙好。多吃蔬菜，水果。
以上是对“45岁吃什么牌子的钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！