天气寒冷腰背膝盖都冷痛

显示全部楼层 · 2013-11-20 19:33:20

天气寒冷腰背膝盖都冷痛
男 | 40岁
2013-11-20 19:33:20
4人回复

健康咨询描述：
天气寒冷腰背膝盖都冷痛

千问 · 2013-11-20 19:33:20

根据你的情况描述，首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，可以用一些活血的中药进行烫洗。平时要适当的进行体育运动锻炼，

千问 · 2013-11-20 19:33:20

你好这位朋友，这种情况一般考虑是肾虚引起的，可以选择中药的治疗的，如金匮肾气丸的治疗的。可以吃些贝类饮食、鱼类、温热饮食等，注意保暖。

千问 · 2013-11-20 19:33:20

病情分析：
你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
指导意见：
建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪
以上是对“天气寒冷腰背膝盖都冷痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-20 19:33:20

病情分析：
腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，
指导意见：
刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。