如何瘦腿，让腿变长，和漂亮

显示全部楼层 · 2013-11-24 15:50:04

如何瘦腿，让腿变长，和漂亮
女 | 13岁
2013-11-24 15:50:04
3人回复

健康咨询描述：
如何瘦腿，让腿变长，和漂亮

千问 · 2013-11-24 15:50:04

女性13岁，咨询瘦腿相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况建议最好适量节食，坚持跑步锻炼效果较好，平时多吃新鲜蔬菜水果多饮水会有帮助。

千问 · 2013-11-24 15:50:04

这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

千问 · 2013-11-24 15:50:04

病情分析：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,
指导意见：
如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
以上是对“如何瘦腿，让腿变长，和漂亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！